ICH TRAGE DICH, WÄHREND DU TRÄGST
Jutta – Doula & Herzzeithüterin in Köln
Mutterwerden, weibliche Übergänge und Zeiten des Wandels berühren uns oft tiefer, als Worte es greifen können.
Ich begleite Frauen in diesen besonderen Lebensphasen mit Herz, Wissen, Intuition und einem geschützten Raum für das, was sich zeigen möchte.
Meine Wurzeln liegen in der Doula-Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Heute umfasst mein Wirken darüber hinaus auch weitere Übergänge im Frausein, Muttersein und inneren Wandel sowie Online-Räume für Verbindung, Wachstum und bewusste Begleitung.
In meinem Podcast und auf meinen Kanälen teile ich Gedanken, Wissen und Impulse rund um weibliche Übergänge, Verbindung und bewusstes Leben.
Ob du dich auf deine Reise ins Muttersein vorbereitest, dir Begleitung in einem Übergang wünschst, deine Tochter durch die Pubertät begleitest oder tiefer in Verbindung mit dir selbst gehen möchtest: Hier findest du den Raum, der zu deinem Weg passt.
Wenn das Leben sich wandelt, eröffnet sich eine neue Welt.
Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.
Wie ich dich begleite
Getragen durch deine Reise ins Muttersein
Ganzheitliche Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und dein Ankommen im Muttersein.
Begleitung in den Übergängen
Individuelle Begleitung, Rituale und Räume für Frauen in Zeiten des Wandels.
Miteinander wachsen
Ein begleitender Online-Raum für Mütter, die ihre Tochter bewusst, liebevoll und verbunden durch die Pubertät begleiten möchten.
Verbunden wachsen
Eine tiefgehende Onlinebegleitung für Frauen, die ihre Geschichte verstehen, weibliche Verbindung vertiefen und ihren inneren Wandel bewusst begleiten möchten.
Wenn du spürst, dass dich meine Art der Begleitung anspricht, freue ich mich, wenn wir uns
kennenlernen, du in meinen Podcast hineinlauscht oder weitere Impulse für deinen Weg entdeckst.
Kundinnenstimmen
Dank Jutta durfte ich einen echten Wellness-Tag erleben, voller berührender Neubeginn-Rituale. Den Anfang machte ein wunderbar angenehmes und heilsames Yoni-Steaming mit speziell abgestimmten Kräutern zur Unterstützung von Reinigung und Neubeginn. Darauf folgte das aus Mexiko stammende und tief symbolische Rebozo-Closing-Ritual – ein traditionelles Übergangsritual, das ursprünglich von Hebammen angewendet wurde, um Frauen nach Geburt, Wandel oder intensiven Lebensphasen zu stärken und energetisch zu „schließen“. Dabei wurde mein Körper sanft mit Tüchern gehalten, gedehnt und gewiegt – begleitet von Klang (Zaphir) und achtsamer Druckpunktmassage. Abgerundet wurde das Ritual durch eine herzöffnende Kakaozeremonie, die nicht nur emotional nährend war, sondern dank des hochwertigen Ritualkakaos auch ein absoluter Genuss für den Gaumen. Zum Abschluss durfte ich Karten aus verschiedenen Kartensets ziehen und dadurch wertvolle Impulse und Antworten auf persönliche Fragen erhalten.
Jutta ist eine herzliche, aufmerksame, einfühlsame und sehr intuitive Doula, bei der man sich sofort gut aufgehoben fühlt.
- Alina Y (Rebozo Closing Ritual)
Wunderbare Doula. Ich habe mich sehr geborgen gefühlt und kann Jutta sehr empfehlen!
- Ju. (Rebozo Closing Ritual)
Nach einer letzten Schwangerschaft und einer mehrjährigen Phase der Familienwerdung suchte ich nach einem Ritual, um diese mir so ans Herz gewachsene Phase zu würdigen und zu beenden. Dabei stieß ich auf das Rebozo Ritual.
Jutta hat sich einen sehr schönen Ablauf überlegt mit Gesprächseinstieg, einem Dampfbad und einer tollen Massage. So vorbereitet ging es in das Rebozo Ritual. Ich hatte mir vorher eine Art Leitsatz überlegt, den ich mir währenddessen vorstellte. Während Jutta Schritt für Schritt vorging, wanderte meine Aufmerksamkeit und bei jedem Körperteil zeigte sich mir ein neues Bild, z. B. Vögel oder ein Regenbogen. Ich hatte währenddessen die ganze Zeit eine bestimmte Konzentration, anders als z.B. bei Achtsamkeitsübungen, wo die Aufmerksamkeit bei mir öfter abwandert. Ich hatte den Eindruck, dass sich durch den festen Druck der Tücher, erst durch das Gewogen werden und dann das Umschließen mit den Tüchern eine Art Verbindung zum Unterbewussten herstellte. Während des Rituals wandelte sich mein Mantra, was ich sehr schön und positiv fand. Eine wunderbare neue unbekannte Erfahrung von Trance und intensive Zeit für mich selbst.
- I. (Rebzozo Closing Ritual)
Wir hatten mit Jutta eine tolle Begleiterin. Mir hat besonders gut gefallen, dass ich im Mittelpunkt stand und somit gestärkt wurde, so dass ich einen guten Start in meine neue Rolle als Mutter hatte. Mein Mann wurde auch gut einbezogen. Eine Herzensempfehlung! Bei der nächsten Geburt wieder.
- Lu (Begleitung rund um die Geburt)
Ich habe das große Geschenk eine der ersten Teilnehmerinnen von Juttas Online Format "Verbunden wachsen - ein Herzensweg für Mütter und Töchter" sein zu können. Selbst noch keine Mutter, nehm ich es als ganz wertvollen Begleiter wahr, Schmerzthemen in meiner Mutterlinie aufzuarbeiten. Mit Kinderwunsch seh ich es als Geschenk für mich selbst, die, die vor mir kamen, Wesen denen ich begegne und vorallem, die die nach mir kommen werden 🙏
Die Toolbox und das Workbook gehen tief und weit, und sind auch sehr praktisch und ästhetisch aufgebaut. Die Tagesimpulse nehm ich auch als wohltuende inspirierende schöne Begleitung wahr.
Die tiefe in der Jutta in dieses Feld eingetaucht ist, ist sehr besonders und die vielfältige Darbietung hält für wohl so gut wie jede Frau einen passenden Zugang bereit.
Ich freue mich aufs weitere gemeinsame Forschen und dass wir Schwestern durch Wege wie diese noch mehr miteinander heilen und wachsen 🥰🙏❤️
Danke Jutta 🥹
- N. (Teilnehmerin "Verbunden wachsen")
💜Ein tiefberührender Workshop, der wirklich unter die Haut geht!💜
Das Seminar zur Mutter-Tochter-Beziehung ist für mich eine ganz besondere Erfahrung. Die Struktur des Workshops ist klar und dennoch flexibel genug, um Raum für persönliche Prozesse zu lassen. Besonders beeindrucken mich die abwechslungsreichen Übungen und Workshop-Elemente – mal sanft und still, mal herausfordernd und bewegend – sie zeigen mir neue berührende Perspektiven.
Die liebevoll gestalteten Affirmationskarten sind für mich kleine Anker, die mich durch den Tag tragen. Insgesamt ist es eine sehr nährende Zeit, die mir viele Erkenntnisse und emotionale Tiefe schenkt.
Ich kann diesen Workshop aus tiefstem Herzen weiterempfehlen und freue mich jetzt schon auf das nächste Modul!
Danke für diese tolle Zeit liebe Jutta, du machst das wundervoll 💜
- A. (Teilnehmerin "Verbunden wachsen")