Miteinander wachsen
Deine Tochter in der Pubertät begleiten
Onlineprogramm für Mütter
Die Pubertät ist eine Zeit des Wandels – für Töchter ebenso wie für Mütter.
Miteinander wachsen unterstützt dich dabei, deine Tochter gelassen, bewusst und verbunden durch diese Phase zu begleiten.
Das Programm schenkt dir Orientierung, entlastet im Alltag und stärkt eure Beziehung – mit verständlichem Wissen, praktischen Impulsen und gemeinsamen Mutter-Tochter-Momenten, die Vertrauen und Nähe wachsen lassen.
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Worum es in diesem Programm geht
Miteinander wachsen verbindet Wissen, Herz und gelebte Beziehung.
Du stärkst deine innere Haltung als Mutter, gewinnst Sicherheit im Umgang mit den Veränderungen der Pubertät und findest Wege, mit deiner Tochter in Verbindung zu bleiben – auch dann, wenn es herausfordernd wird.
Das Programm begleitet dich Schritt für Schritt durch diese besondere Lebensphase und lädt euch ein, Übergänge bewusst zu gestalten.
Für wen ist „Miteinander wachsen“ gedacht?
Dieses Programm ist für Mütter und enge Bezugspersonen, die ihre Tochter in der Pubertät liebevoll begleiten möchten.
Für Frauen, die verstehen wollen, was im Körper, im Inneren und im Miteinander geschieht und die bereit sind, ihren eigenen Weg als Mutter bewusst zu gehen.
Verbindung zu „Verbunden wachsen“
Miteinander wachsen ist ein eigenständiges Onlineprogramm für Mütter, die ihre Tochter in der Pubertät bewusst begleiten möchten.
Gleichzeitig erleben viele Frauen diesen Weg als Auftakt zu einer tieferen inneren Reise.
Denn wer die eigene Tochter begleitet, begegnet oft auch der eigenen Geschichte als Tochter und Frau.
„Verbunden wachsen“ kann diese innere Bewegung aufgreifen und vertiefen.
Beide Angebote stehen für sich und dürfen sich ergänzen, in deinem Tempo und nach deinem Gefühl.
Warum „Miteinander wachsen“?
- Orientierung und Sicherheit in einer bewegten Zeit
- Verständliches Wissen rund um Pubertät, Menarche und weibliche Entwicklung
- Praktische Impulse für den Alltag
- Gemeinsame Mutter-Tochter-Momente für echte Verbindung
- Vertrauen und Gelassenheit im Miteinander
Kursaufbau
Phase 1 – Du als Mama im Wandel
Modul 1: Vertrauen finden im Übergang
Modul 2: Pubertät verstehen und ruhig bleiben im Sturm
Modul 3: Miteinander reden – in Verbindung bleiben
Phase 2 – Wissen & praktische Begleitung
Modul 4: Weiblichkeit entdecken – die Zeit der Menarche verstehen
Modul 5: Körperwissen & gelebte Sexualität
Modul 6: Nähe, Freiraum & gesunde Grenzen
Phase 3 – Verbindung leben
Modul 7: Gemeinsame Momente, die bleiben
Modul 8: Feiern, würdigen und stärken
Was dieses Programm bewirken kann
- Du fühlst dich sicherer und gelassener im Umgang mit deiner Tochter
- Eure Beziehung wird vertrauensvoller und tragfähiger
- Du verstehst körperliche und emotionale Prozesse besser
- Gemeinsame Rituale und Übungen schaffen Nähe
- Begleiten fühlt sich klar, liebevoll und verbunden an
Wer dich begleitet
Ich bin Jutta – Doula, Herzzeithüterin und Begleiterin von Frauen durch Übergänge.
Die Mutter-Tochter-Bindung ist für mich ein tiefes Herzensthema.
Ich habe selbst keine Tochter. Meine Verbindung zu dieser Lebensphase speist sich aus zwei Quellen: meiner eigenen Erinnerung an die Pubertät und aus der achtsamen Begleitung meiner heute elfjährigen Nichte, die ich in dieser Zeit ihres Lebens miterlebe.
Miteinander wachsen ist aus dieser Perspektive entstanden – aus Beobachtung, Nähe, Gesprächen und dem Wunsch, Müttern Orientierung, Entlastung und Vertrauen zu schenken. Nicht aus fertigen Antworten, sondern aus einem liebevollen Blick auf das, was diese Phase wirklich braucht.
Ich verbinde persönliche Erfahrung mit fachlichem Wissen, Intuition und einem tiefen Respekt vor der Einzigartigkeit jeder Mutter-Tochter-Beziehung.
Organisatorisches
Miteinander wachsen ist ein liebevoll gestaltetes Selbstlernprogramm.
Du gehst in deinem eigenen Tempo und integrierst die Inhalte so, wie sie in deinen Alltag passen.
- Zugriff auf Videos, Tonspuren und Impulsblätter
- Bereitstellung aller Inhalte über eine geschlossene Telegram-Gruppe
- 6 Monate Zugriff auf alle Materialien
- Inhalte können beliebig oft wiederholt werden
- Nach Ablauf der 6 Monate hast du die Möglichkeit, für einen kleinen monatlichen Beitrag weiterhin Zugriff auf alle Inhalte zu behalten.
Pakete & Preise
Basis-Programm
199 € regulär
Zugang zu allen 8 Modulen
6 Monate Zugriff auf alle Inhalte
Geschlossene Telegram-Gruppe
Preis für Mütter der Lustgeburt:Bewegung: 149 €
Premium-Paket
299 €
Alle Inhalte des Basis-Programms
Premium-Gruppe mit täglichen Impulsen
Monatliche Live-Zooms für Austausch und Fragen
Bonusinhalte zur Vertiefung
Begleitpaket
77 € (optional zu jedem Paket buchbar)
Dieses Paket entsteht gerade noch und kann bereits vorreserviert werden.
- Selbstgestaltetes Kartenset
- Kleine Herzensbeigaben
- Alle Kursunterlagen als hochwertige Druckversion
- Liebevoll verpackt und zu dir nach Hause gesendet
Ausblick
Miteinander wachsen ist in erster Linie ein Onlineprogramm – flexibel, alltagstauglich und liebevoll begleitet. Und doch: Manche Themen entfalten ihre ganze Kraft erst, wenn wir uns wirklich begegnen und zwar im Kreis, im Gespräch und in echter Gemeinschaft.
Darum trage ich den Gedanken in mir, künftig Live-Treffen nur für Teilnehmerinnen anzubieten – vielleicht als Tagesworkshop, Mütter-Töchter-Kreis oder gemeinsames Retreat. Orte, an denen du das, was im Kurs gewachsen ist, in Verbindung mit anderen weitertragen kannst.
Noch ist nichts festgelegt, aber die Vision ist da. Und wer weiß, vielleicht begegnen wir uns eines Tages wirklich nicht nur online, sondern von Herz zu Herz.